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Beneficios de la piedra Gua Sha que vuelven locas a famosas, influencers y deportistas
La piedra Gua Sha no es reciente y data de hace unos 2000 años. Esta técnica milenaria utiliza técnicas de acupuntura y aprovecha estos puntos para hacer que el masaje sea muy beneficioso.
Entre las influencers destaca el Gua Sha facial, puedes realizarlo tu misma haciendo el curso de Gua Sha facial o si deseas enfocarte más a los tejidos profundos, trabajo miofascial… te encajará más el Gua Sha terapéutico, aprende a hacerlo con el curso de Gua Sha o Kerokan.
Lo primero que puedes notar es la agradable sensación, tonificando los músculos y generando un efecto relajante. Algunos incluso recomiendan usarlo por la noche, antes de ir a dormir, ya que el masaje no solo relaja los tejidos, sino que también elimina la tensión, ayudando a crear un estado de sueño ideal.
Dicho esto, ya podemos identificar todos los beneficios específicos de este complemento estético. Al masajear la vía linfática, elimina los residuos restantes, previniendo el envejecimiento de la piel. A su vez, la presión y el masaje ayudan a activar la circulación, mejorando el aspecto de tu piel y suavizando las arrugas y retrasando su aparición.
Todo ello proporciona un efecto reafirmante y una acción tensora que mejora el aspecto y el bienestar de la piel. En otras palabras, un gran efecto antienvejecimiento.
No olvides que la medicina china no se trata solo de belleza. Aunque hoy en día lo empleamos casi exclusivamente como herramienta para cuidar el rostro, también es adecuado para cuidar otras partes del cuerpo. Su efecto relajante y antiinflamatorio contribuye a la mejora de las migrañas, el dolor de cuello y el dolor de espalda.
¿Cómo elegir tu piedra?
Dependiendo del uso que se le vaya a dar, existen diferentes formas. El más habitual es el de forma de corazón y es el más adecuado para utilizar en nuestro rostro.
Según su forma:
Corazón. El más común y perfecto para toda la rutina, en especial cejas, pómulos y mentón.
En forma de S. Ideal para masajear el cuello, los hombros y la espalda, así como las extremidades superiores e inferiores.
Una gran elección de uso como complemento a nuestro ritual de belleza facial. El área más ancha se usa para las partes más densas del cuerpo, como las nalgas o los muslos. La parte más fina se utiliza para las zonas más sensibles, como el cuello.
Pie de pato. También llamado de tres puntas, este tipo se usa especialmente para el mentón, la mandíbula y la frente.
Cuadrado. Recomendado para zonas óseas como pómulos, mandíbula y cejas.
Hongo. Perfecta para el contorno de ojos y frente.
Dependiendo de su material:
Hay Gua Sha hechos de diferentes piedras, y por lo tanto de diferentes colores. Los puedes encontrar en obsidiana, aventurina o amatista, entre otros. Por tanto, según nuestras preferencias por sus virtudes, podemos elegir la que mejor se adapte a lo que buscamos.
Los más comunes son el jade y el cuarzo rosa. El uso de la piedra de jade brinda propiedades calmantes, mientras que el cuarzo ayuda a reducir la hinchazón y mejora la circulación.
En cualquier caso, todos ellos nos aportarán los beneficios que nos ofrece la técnica.
¿Cómo saber si un Gua Sha es original?
Cuando algo es bueno y está de moda, siempre aparecen las imitaciones. También puedes encontrar piedras Gua Sha y rollos de plástico. Aunque no son los correctos, no está nada mal que al menos te informen que están hechos de este material y tú decides si comprarlos o no. El problema surge cuando intentan copiar el original y nos engañan vendiéndolo como natural.
Lo primero que hay que tener en cuenta es que, si es natural, siempre será frío. Nunca estará a temperatura ambiente ya que su estado normal es frío. Por tanto, el tacto te dará una pista sobre su origen y podrás detectar su autenticidad con un simple gesto.
La segunda cosa a buscar es la imperfección. El natural, por muy pulido que esté, nunca es perfecto. Encontrarás vetas o colores en diferentes tonalidades.
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Si la miramos a contraluz, la piedra natural suele tener filamentos. Si tiene burbujas, fue creado, así que evítalo. Y, por lo general, si es demasiado colorido, tenga cuidado. Tu elección siempre debe ser un color muy tenue para acertar siempre.
Por último, te será muy útil si tienes una luz ultravioleta. Si emite un color intenso, es evidente que es una imitación. Si, por el contrario, casi no hay fluorescencia, es genuino.
En definitiva, el uso de la piedra Gua Sha se ha generalizado mucho en los últimos meses. Prueba de ello es la multiplicidad de revistas especializadas y la gran expectación que generan en las redes sociales.
Un dato que no nos sorprende. Un artículo pequeño, económico y que tantos beneficios aporta a nuestra rutina de belleza no puede pasar desapercibido. Sin duda, un aliado que no puede faltar en tu neceser de baño. ¿Que estas esperando?
